Bei Verspannung – Ihr Trumpf:
Der Majoran

Majoran ist viel mehr als ein Nahrungsmittel.
Er hebt die Stimmung, wirkt entspannend und steigert das Wohlbefinden

Nicht nur innerlich sind wir angespannt – nein, Stress kann sich auch auf unsere Muskulatur und so auf unseren gesamten Körper übertragen. Nackenschmerzen, Verspannungen im Schulterbereich und Kopfschmerzen sind die Folge.

Majoran und Magnesium entspannen

Das beliebte Gewürzkraut enthält ätherische Öle, welche ihm die Heilkraft geben, zu entspannen, zu entkrampfen, zu wärmen und das Wohlbefinden zu steigern.

Das ätherische Majoran-Öl von Primavera beispielsweise kann entweder in einer Duftlampe verduftet oder verdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Zusätzlich dient der Allrounder Magnesium als wahrer Helfer.

Majoran ist eine starke Pflanze

Frischer Majoran hat meist ein markantes Aroma. Die Pflanze wächst grundsätzlich an warmen Standorten und ist in der mediterranen Küche vertreten. Sie gilt als «Symbol der Glückseligkeit».

Dazu ist sie ein vielseitig verwendbares Heilkraut. Schon im Mittelalter wurde Majoran bei psychischen Beschwerden eingesetzt. Grundlage dafür bieten ätherische Öle sowie einzelne Bitterstoffe und Flavonoide, die unter anderem antibakterielle oder krampflösende Eigenschaften zeigen.

So hilft Majoran bei Verspannungen

Bei Kopfschmerzen, Unruhe oder allgemeiner Verspannung kann Majoran die optimale Heilpflanze sein. Zusätzlich kann sie auch für eine bessere Verdauung, Wundheilung oder auch bei Schnupfen eingesetzt werden. Als Tee, Salbe, Kräuterkissen oder Badezusatz.

Bei Schwangeren ist Majoran jedoch nur auf Anraten eines Arztes einzusetzen, da das ätherische Öl die Gebärmutter stimulieren kann.

Magnesium hilft zusätzlich

Auch der Allrounder Magnesium hilft, muskuläre Verspannungen zu lindern. Durch Stress und körperliche wie geistige Überanstrengung kann es zu einem Magnesiummangel kommen. Dieser kann zu innerer Unruhe, Reizbarkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfen beitragen.

Ein Magnesiummangel fördert auch die Übersäuerung des Gewebes. Dadurch können vermehrt Entzündungsprozesse im Körper entstehen. Das kann dazu führen, dass sich die Immunabwehr verschlechtert, die Gelenke schmerzen und die Leistungsfähigkeit abnimmt.

Das Magnesium Direkt der Mikronährstoffmanufaktur Naturafit hilft, dem Mangel entgegenzuwirken und ist frei von Zusatzstoffen. Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit beratend zur Seite.